Словарь чувств и эмоций

Развиваем свой эмоциональный интеллект.
Авторы словаря Раиса Зотова-Масс и Наталья Рэй
1
АЗАРТ — эмоциональное состояние, которое отличает очень сильный интерес к происходящему и упорное желание продолжать.
Виды азарта:
Ресурсный азарт — в этом состоянии эффективность действий очень высокая.
Азарт при занятии любимым делом; азарт предпринимателя; азарт при освоении новых знаний.
Азарт разрушительный — в нём самоконтроль, как правило, утрачивается.
Азарт игрока в казино.
2
АПАТИЯ — состояние полного равнодушия, незаинтересованности, отсутствие эмоций и чувств. Личность с апатическими проявлениями не испытывает ни удовольствия, ни неудовольствия. Часто апатия рассматривается как результат выраженного и длительного тяжёлого стресса. Она представляет собой результат защитной борьбы против невыносимых чувств отчаяния и одиночества либо угрозы смерти. Внешне проявления апатии носят характер отчуждённости — «отказа» от объективного мира, но анализ нередко выявляет сохранившиеся бессознательные привязанности, отрицаемые либо дезавуированные защитой.
3
БЕЗМЯТЕЖНОСТЬ — невозмутимо спокойное благостное состояние.
4
БЕЗНАДЁЖНОСТЬ — полное отчаяние, отсутствие всяких надежд.
5
БЕЗОПАСНОСТЬ — спокойное, и уверенное состояние духа у человека, который считает себя защищённым от угрозы или опасности.
6
БЕЗРАЗЛИЧИЕ — состояние полного равнодушия, незаинтересованности.
7
БЕСПОКОЙСТВО — эмоциональное состояние, характеризующееся ощущением волнения, тревоги, неудобства, неприятным предчувствием дурного. Возникает под влиянием малопонятных и неизвестных факторов внешней среды или внутреннего состояния самого человека.
8
БЕСПОМОЩНОСТЬ — негативное состояние, вызванное неблагоприятными ситуациями, которые нельзя ни предупредить, ни преодолеть.
9
БЕССИЛИЕ — растерянность и сильная досада при осознании невозможности поправить тяжёлое положение дел, выйти из опасной или трудной ситуации.
10
БЕШЕНСТВО — состояние крайней степени раздражения.
Анонсы открытых и коммерческих проектов
11
БЛАГОДАРНОСТЬ — чувство обязанности, уважения и любви к другому человеку (в частности, выраженные в соответствующих действиях) за оказанное им благодеяние.
12
БЛАЖЕНСТВО — состояние полного и невозмутимого счастья, наслаждения, состояние высшей удовлетворённости, сверхчувственного неземного счастья.
13
БОДРОСТЬ — состояние высокой энергетики, избытка сил и желания что-либо делать.
14
БОЛЬ — тягостное ощущение, отражающее психофизиологическое состояние человека, которое возникает под влиянием сверхсильных или разрушительных раздражителей. Душевная боль — это специфическое психическое переживание, не связанное с органическими или функциональными расстройствами. Зачастую сопутствует депрессии, душевному расстройству. Чаще продолжительна и связана с потерей близкого человека.
15
БРЕЗГЛИВОСТЬ — взыскательность, привередливость в отношении чистоты, соблюдения правил гигиены (относительно еды, одежды и др.).
16
ВДОХНОВЕНИЕ — состояние лёгкости, возможности творить, ощущение «всё по силам, всё получается!», работа с энтузиазмом и удовольствием. Состояние духовного обновления, нового рождения, воли к творчеству, душевного подъёма, внутреннего озарения и страсти.
17
ВЕСЕЛЬЕ — беззаботно-радостное настроение, характеризующееся желанием смеяться, забавляться.
18
ВИНА — аффективное состояние, характеризующееся проявлением страха, угрызений совести и самоупрёков, ощущением собственного ничтожества, страдания и потребности в раскаянии.
19
ВЛЮБЛЕННОСТЬ — сильное положительно окрашенное чувство (либо комплекс чувств), объектом которого является другой человек, сопровождающееся сужением сознания, следствием чего может быть искаженная оценка объекта влюбленности. Острое эмоциональное переживание, влечение к объекту сексуального выбора. Влюбленность может быстро угаснуть или перейти в устойчивое чувство любви.
20
ВОЖДЕЛЕНИЕ — страстное желание, сильное чувственное влечение, сексуальное влечение.
21
ВОЗМУЩЕНИЕ — крайнее недовольство, негодование, гнев.
22
ВОЛНЕНИЕ ДУШЕВНОЕ — то же, что и физиологический аффект, состояние, снижающее способность лица понимать значение своих действий или руководить ими.
23
ВООДУШЕВЛЕНИЕ — повышенное желание что-то делать. Воодушевление - это пред-ступень вдохновения, чуть менее эмоционально яркое состояние. Вдохновение возникает и развивается из воодушевления.
24
ВОСТОРГ — переполняющая радость. Во что выльется это переполнение энергией - вопрос открытый.
25
ВОСХИЩЕНИЕ — радостное состояние любования, сияние от красоты и благодарность за красоту.
26
ВРАЖДЕБНОСТЬ — сильная неприязненность к кому-либо, в том числе ненависть, зложелательность.
27
ВЫСОКОМЕРИЕ — мерить взглядом кого-либо с высоты своего величия. Презрительная надменность. Отрицательное моральное качество, характеризующее неуважительно-презрительное, надменное отношение к другим людям (к отдельным личностям, определенным социальным слоям или людям вообще), связанное с преувеличением собственных достоинств и себялюбием.
28
ГНЕВ — адресная агрессия через открытое прямое давление на партнёра. Гнев оычно выражается энергичным мощным криком.
29
ГОРДОСТЬ — ощущение силы, свободы и высоты положения. Уважение человека, себя за свои или чьи-либо достижения, кажущиеся значимыми.
30
ГОРДЫНЯ — кривая гордость. Уверенность человека, что он сам является единственной причиной своих успехов.
31
ГОРЕ — это сильное негативное переживание при потерях. Горе не врожденная эмоция, а заученное поведение, выученная эмоция. Частое пребывание в состоянии горя связано с образом жертвы.
32
ГРУСТЬ — эмоциональное состояние, когда окружающий мир кажется чужим, серым и холодным. В грусти мир еще не враждебен, но уже не дружелюбен: он только обычен, неудобен и чужой, колкий. Неудовлетворенные потребности, неоправданные ожидания или потеря чего-то ценного может вызвать грусть. Эта эмоция не врожденная, а приобретенная.
33
ДВОЙСТВЕННОСТЬ — чувство раздвоенности в результате противоположных внутренних побуждений.
34
ДЕПРЕССИЯ — болезненное состояние, проявляющееся психическими (подавленное настроение, замедление психических процессов) и физическими (снижение общего тонуса, замедленность движений, нарушения пищеварения) расстройствами.
35
ДОВЕРИЕ — психическое состояние, в силу которого мы полагаемся на какое-либо мнение, кажущееся нам авторитетным, поэтому отказываемся от самостоятельного исследования вопроса, который может быть нами изучен.
36
ДОВОЛЬСТВО МАЛЫМ — отсутствие в сознании мотива избыточности, нежелание иметь много имущества, денег, удовольствий, постоянное ощущения счастья от того, что имеешь самое необходимое.
37
ДОСАДА — раздражение и неудовольствие из-за неудачи, обиды.
38
ДОСТОИНСТВО — уважение к себе, видение положительных качеств и в связи с этим нежелание индивида быть униженным, совершить что-либо постыдное.
39
ДРАЙВ — мощное эмоциональное состояние, характеризующееся повышенной самоотдачей и эмоциональным запалом: воодушевление, энтузиазм, вера в успех, в свои силы и людей рядом, готовность совершать любые глобальные дела в целом и осчастливить человечество в частности.
40
ЖАДНОСТЬ — стремление побольше получать и поменьше отдавать, т.е. включает в себя алчность и скупость.
41
ЖАЛОСТЬ — чувство соболезнования, сожаления, печали по поводу горя и неприятностей кого бы то ни было.
42
ЖАЛОСТЬ К СЕБЕ — наши собственные страдания и сожаления в связи с тем, что с нами поступили несправедливо, с нашей точки зрения, или не оправдали наших ожиданий.
43
ЗАБОТА — деятельность человека по добровольному содействию благу другого: оказание помощи и поддержки, создание благоприятных условий жизни, одарение теплом и любовью, соучастие в жизненных ситуациях и т.д.
44
ЗАВИСТЬ — чувство досады или горечи, возникающее при виде того, что другой обладает благом или преимуществом, которые отсутствуют у завистника, и сопровождающееся желанием отнять их у соперника. Белая зависть - мотивация это обрести.
45
ЗАМЕШАТЕЛЬСТВО — смущение, недоумение, беспокойство и растерянность от недоумения.
46
ЗАМКНУТОСТЬ — стремление человека избегать общения, уходить от взаимодействия, обособляться.
47
ЗАНОСЧИВОСТЬ — горделивость, склонность легко забываться, ставить себя выше других, преувеличенно оценивать свои качества и недооценивать чужие. Может быть следствием успеха или благополучия, каких-либо преимуществ перед партнерами по общению.
48
ЗАСТЕНЧИВОСТЬ — комплексное состояние, которое характеризуется искаженным восприятием природы человеческих взаимоотношений, смущением как кратковременной потерей самоуважения, повышенной склонностью к самоанализу и самооценке, сосредоточенностью внимания на телесных симптомах, негативно окрашенным эгоцентризмом, чувством личной незащищенности, желанием привлечь к себе внимание и в то же время остаться незаметным. Застенчивость может быть вызвана наследственно передаваемой индивидуальной особенностью, отсутствием определенных социальных навыков, необходимых для эффективного общения, глубинным бессознательным конфликтом и т.п..
49
ЗЛОРАДСТВО — радость индивида в связи с чужим горем, неудачей, с недостатками других лиц и неприятностями у другого. Может сочетаться с завистью, неприязнью, презрением, но также и с положительным эмоциональным восприятием объекта, в том числе друга или любимого родственника. Может сочетаться с чувством справедливости - в случае удовлетворения наказанием, бедой другого из-за неправильного поведения. Может быть следствием обиды, зависти, ревности, ненависти, связано с комплексом неполноценности. Злорадство может быть смешано с удовлетворенным чувством справедливости.
50
ЗЛОСТЬ — раздражение или негодование, часто с желанием сделать что-нибудь неприятное объекту этого чувства.
51
ИЗУМЛЕНИЕ — очень большое удивление, состояние пораженности чем-то неожиданным, необычным. Проявления во многом совпадают с проявлениями удивления.
52
ИНТЕРЕС — повышенное внимание, душевное влечение, умственная тяга и повышенный жизненный тонус.
53
ИРОНИЯ — отношение к чему-либо, в результате которого противопоставляется положительное отрицательному, идеал - действительности, возвышенное - смешному. Ирония клеймит несовершенства мира с позиций возвышающегося над ними идеала. В чистом виде ирония предполагает, что человек чувствует свое превосходство над предметом, вызывающим у него ироническое отношение.
54
ИСПУГ — психическое состояние, возникающее в качестве реакции на неожиданную опасность, застигшую человека врасплох. Сильное душевное потрясение, вызванное восприятием чего-либо неожиданного. Иногда вследствие особенно сильного воздействия на нервную систему влечет за собой разные поражения (например, продолжительную тахикардию с пульсом 135 ударов в минуту), которые всегда должны быть сведены к глубоким расстройствам нервной системы.
55
КОРЫСТЬ — жадность к деньгам, материальному богатству; страсть к наживе, личной выгоде.
56
ЛАСКА — характер отношений людей друг к другу, к животным, к природе. Характеризуется выражением любви, добра, нежности, приветливости, заботы. Есть родительская ласка, без которой нельзя воспитывать ребенка, есть супружеская ласка, без которой невозможна прочная семья. Люди говорят друг другу ласковые слова, совершают нежные действия. Это всегда располагает друг к другу.
57
ЛЕГКОСТЬ — освобожденность от забот, тяжелых переживаний.
58
ЛИКОВАНИЕ — торжество, воссторженная радость.
59
ЛУКАВСТВО — склонность к неискреннему поведению, притворству, хитрости.
60
ЛЮБОВЬ — обобщенное понятие, используемое для описания и характеристики переживаний и чувств человека, связанных с его отношением к другим людям, предметам, идеям, миру в целом и самому себе.
61
ЛЮБОПЫТСТВО — интерес к чему-либо без цели и пользы, желание все видеть и знать, "предрасположенность к поиску нового". Может быть следствием увлеченности, ревности, зависти, беспокойства.
62
МРАЧНОСТЬ — глубокое уныние, печаль на душе, безотрадность, угрюмость.
63
МСТИТЕЛЬНОСТЬ — жажда мести, желание и стремление принести вред индивиду в ответ на вред с его стороны. Может сочетаться с ненавистью, презрением, завистью, ложным стыдом, ревностью, боязнью, что причинят новый вред, если не будет активного противодействия (отомстить, чтобы неповадно).
Продолжение следует
Открыта для сотрудничества с площадками и компаниями по профилактике эмоционального выгорания и развитию эмоционального интеллекта, напишите мне nasha-ray@ya.ru